跑步损伤-足部应力性骨折

足部 应力性骨折 在跑步者中是一种相对常见的损伤,尤其是长跑跑步者。

我的一位患者,R女士,30岁左右,多年来一直坚持跑步,通常每周跑2-3公里。最近,她报名参加并完成21公里的马拉松,忍受着疼痛,坚持到终点。从那以后,她的右大腿开始剧烈疼痛,跑完马拉松之后的几天里恶化。最后,她来到我在新加坡的骨科诊所。怀疑是应力性骨折,磁共振成像(MRI)检查证实她股骨下半段发生应力性骨折。她使用拐杖限制负重,6周后骨折愈合。

R女士的MRI检查显示股骨的 应力性骨折R女士的MRI检查显示股骨的应力性骨折。

R女士的X光检查显示愈合后的应力性骨折。R女士的X光检查显示愈合后的应力性骨折。

什么是应力性骨折?应力性骨折只发生于骨骼质量差的人吗?

应力性骨折是指正常骨骼受到反复碰撞而发生的骨折。大多数患者的骨骼质量没有问题。经常发生于突然增加运动频率、持续时间或强度,而训练期间或增加训练时没有充分休息的患者。

与应力相关的损伤可以从简单的应力反应到应力性骨折:前者为患者只感觉到疼痛而骨骼没有任何裂缝,后者可在骨骼中查见真实存在的骨折线。足部的应力性骨折常发生于跖骨,通常是第二或第三跖骨。患者行走时会感到疼痛,足背部通常有肿胀。有时,足背或足底可能发生瘀青。对于长跑跑步者来说,还常发生应力性损伤和胫骨骨折。

应力性骨折的诊断可以通过足部磁共振成像(MRI)或骨骼扫描进行。在大多数情况应力性骨折患者,早期进行X光检查不能发现骨折,但在受伤后1-2个月的X光检查可以显示愈合的放射影像学表现,即在应力性骨折区域有骨痂或新骨形成。

X光检查显示愈合后的足部应力性骨折X光检查显示愈合后的足部应力性骨折。

足部应力性骨折采用保守治疗。休息、冰敷和镇痛很重要。如果患者行走时有明显疼痛,使用助行靴有用。

充气式绷带助行靴充气式绷带助行靴

应力性骨折1-2个月即可痊愈。反复的创伤或吸烟等因素会阻碍愈合或延长愈合时间。建议患者在物理治疗师的帮助下进行康复和逐步强化,以防止损伤复发。如果您需要就应力性骨折进行全面咨询,请立即联系我们的足部专家。

FIND US AT

Mount Elizabeth Medical Centre
3 Mount Elizabeth #04-07
Singapore 228510
+65 67370558/ 97278528 (24 hour emergency)

Parkway East Medical Centre
319 Joo Chiat Place #03-05
Singapore 427989
+65 62477958/ 91258585 (24 hour emergency)

Mount Elizabeth Novena Specialist Centre
38 Irrawaddy Road #04-26
Singapore 329563
+65 67340378/ 90883029 (24 hour emergency)
GET IN TOUCH

DR KEVIN LEE
(Mount Elizabeth & Mount Elizabeth Novena)

Hip & Knee Replacements, Sports Injuries, Cartilage Repair
+65 67370558/ 97278528 (24 hour emergency)

DR HEE HWAN TAK
(Mount Elizabeth)

Spine, Scoliosis, Neck & Nerve Problems
+65 67370680/ 97718964 (24 hour emergency)

DR ANDY WEE
(Parkway East, Mount Elizabeth, Mount Elizabeth Novena)

Shoulder & Elbow, Sports Injuries, Arthroscopic Surgery Of The Hip & Knee
+65 62477958/ 91258585 (24 hour emergency)

DR VICTOR SEAH
(Mount Elizabeth Novena & Parkway East)

Foot & Ankle, Trauma & Fractures
+65 67340378/ 90883029 (24 hour emergency)

DR TAY GUAN TZU
(MOUNT ELIZABETH NOVENA)

PAEDIATRIC ORTHOPAEDICS, FOOT & ANKLE, MINIMALLY INVASIVE SURGERY, DEFORMITY CORRECTION WITH FRAMES
+65 67340378/ 86998811 (24 hour emergency)
All Rights Reserved
Pinnacle Orthopaedic Group 2016