Pemulihan Bunion di Rumah
Keberhasilan pemulihan bunion Anda sangat bergantung pada sejauh mana Anda mengikuti instruksi dokter ortopedi di rumah selama beberapa minggu pertama setelah operasi kaki. Anda akan bertemu dokter secara berkala dalam beberapa bulan berikutnya untuk memastikan kaki sembuh dengan baik.
Perawatan Perban untuk Pemulihan Bunion
Anda akan keluar dari rumah sakit dengan perban yang menahan jari kaki pada posisi terkoreksi. Anda juga akan memakai sepatu pasca operasi khusus atau gips untuk melindungi kaki. Jahitan biasanya dilepas sekitar dua minggu setelah operasi, tetapi kaki tetap memerlukan dukungan dari perban atau penyangga selama enam hingga delapan minggu. Untuk memastikan penyembuhan yang tepat, jangan mengutak-atik atau membasahi perban. Gangguan pada proses penyembuhan dapat menyebabkan bunion kambuh. Saat mandi, pastikan menutup kaki dengan kantong plastik.
Menopang Berat Badan
Dokter ortopedi mungkin menyarankan penggunaan alat bantu jalan, tongkat, atau kruk selama beberapa hari pertama setelah operasi. Seiring luka sembuh, Anda bisa secara bertahap menambah beban pada kaki. Namun, hanya berjalan jarak pendek selama beberapa minggu pertama pasca operasi. Anda kemungkinan bisa menyetir lagi dalam waktu sekitar satu minggu.
Bengkak dan Pemakaian Sepatu
Jaga kaki tetap terangkat sebanyak mungkin pada beberapa hari pertama setelah operasi, dan lakukan kompres es sesuai anjuran dokter ortopedi untuk mengurangi bengkak dan nyeri. Kaki Anda akan mengalami pembengkakan sekitar enam bulan. Setelah perban dilepas, gunakan hanya sepatu olahraga atau sepatu oxford berbahan kulit lembut selama beberapa bulan pertama hingga operasi benar-benar sembuh. Jangan memakai sepatu modis, termasuk hak tinggi, sebelum enam bulan. Ikuti panduan pemilihan sepatu yang pas untuk mencegah kambuhnya bunion.
Latihan untuk Menguatkan Kaki
Beberapa latihan atau fisioterapi mungkin disarankan untuk mengembalikan kekuatan dan rentang gerak kaki setelah operasi. Dokter mungkin menyarankan latihan dengan pita elastis untuk menguatkan pergelangan kaki atau latihan dengan kelereng untuk memulihkan gerakan jari kaki. Selalu mulai perlahan dan ikuti instruksi dokter atau fisioterapis mengenai jumlah pengulangan.
Obat-obatan
Dokter ortopedi mungkin meresepkan antibiotik untuk mencegah infeksi selama beberapa hari setelah operasi. Obat pereda nyeri juga akan diberikan untuk mengurangi ketidaknyamanan pasca operasi.
Menghindari Masalah Setelah Operasi
Meskipun jarang, komplikasi dapat terjadi setelah operasi bunion. Hubungi dokter ortopedi jika:
-
Perban longgar, terlepas, atau basah;
-
Perban basah karena darah atau cairan;
-
Anda mengalami efek samping dari obat pasca operasi.
Segera hubungi dokter ortopedi jika Anda melihat tanda-tanda peringatan infeksi berikut:
-
Demam;
-
Menggigil;
-
Rasa hangat atau kemerahan yang menetap di sekitar perban;
-
Nyeri yang bertambah atau menetap;
-
Pembengkakan signifikan di betis di atas kaki yang dioperasi.
Mencari Spesialis Ortopedi Kaki & Pergelangan Kaki Terpercaya?
Perawatan Medis Cepat, Biaya Transparan
Buat janji untuk perawatan komprehensif untuk masalah sendi Anda!