Tendon Achilles adalah tendon terbesar dalam tubuh manusia
Tendon ini menghubungkan otot betis ke tulang tumit kaki. Tendon ini penting saat seseorang berjalan, berlari, dan melompat. Meski mampu menahan tekanan besar, tendon ini rentan terhadap tendinitis (peradangan). Tendinitis Achilles terjadi akibat penggunaan berlebihan dan degenerasi.
Deskripsi Tendinitis Achilles
Tendinitis Achilles adalah kondisi di mana tendon mengalami peradangan. Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau penyakit, biasanya ditandai dengan pembengkakan, iritasi, atau rasa sakit. Tendinitis Achilles terbagi menjadi dua jenis berdasarkan lokasi peradangan: tendinitis Achilles non-insertional dan insertional.
1. Tendinitis Achilles Non-Insertional
Pada jenis ini, bagian tengah dari tendon mengalami kerusakan akibat robekan kecil pada serat otot. Terjadi pembengkakan dan penebalan di area yang terkena. Umumnya terjadi pada orang yang masih muda dan aktif.
2. Tendinitis Achilles Insertional
Jenis ini terjadi di bagian bawah tumit, yaitu di tempat tendon menempel ke tulang tumit. Dapat terjadi pada siapa pun, termasuk orang yang tidak aktif secara fisik. Kedua jenis ini dapat menyebabkan kalsifikasi (pengerasan) serat tendon yang rusak. Pada tendinitis insertional, sering muncul pertumbuhan tulang tambahan (taji tumit).
Jenis ini terjadi di bagian bawah tumit, yaitu di tempat tendon menempel ke tulang tumit. Dapat terjadi pada siapa pun, termasuk orang yang tidak aktif secara fisik. Kedua jenis ini dapat menyebabkan kalsifikasi (pengerasan) serat tendon yang rusak. Pada tendinitis insertional, sering muncul pertumbuhan tulang tambahan (taji tumit).
Penyebab Tendinitis Achilles
Tidak ada satu cedera tertentu yang menyebabkan tendinitis Achilles. Segala tekanan terus-menerus pada tendon dapat memicu peradangan. Beberapa faktor penyebab meliputi:
- Peningkatan intensitas olahraga secara tiba-tiba, misalnya menambah jarak lari harian beberapa kilometer tanpa adaptasi tubuh.
- Latihan yang terlalu agresif serta otot betis yang kaku dapat memberikan tekanan berlebih pada tendon.
- Rasa sakit pada tumit akibat gesekan antara pertumbuhan tulang dan tendon.
Gejala Tendinitis Achilles
Gejala yang umum meliputi:
- Kekakuan dan nyeri di pagi hari pada area tendon.
- Nyeri di belakang tumit yang memburuk saat aktivitas.
- Nyeri hebat satu atau dua hari setelah olahraga.
- Penebalan tendon akibat tekanan berlebih.
- Muncul pertumbuhan tulang tambahan pada kasus insertional tendinitis.
- Pembengkakan terlihat di area yang terkena dan memburuk sepanjang hari saat beraktivitas.
Beberapa kasus dapat sembuh dengan pengobatan non-bedah. Namun, jika terjadi benjolan atau bunyi “pop” tiba-tiba di betis atau belakang tumit, itu bisa menandakan tendon Achilles putus. Segera konsultasikan ke dokter spesialis pergelangan kaki jika mengalami gejala tersebut.
Mencari Spesialis Ortopedi Kaki & Pergelangan Kaki Terpercaya?
Perawatan Medis Cepat, Biaya Transparan
Buat janji untuk perawatan komprehensif untuk masalah sendi Anda!