在我们位于新加坡的骨科诊所里，Victor Seah 医生接诊了许多有踝关节问题的运动员。这些通常是足球或篮球运动员以及跑步者。幸运的是，大多数踝关节疼痛问题都较轻微，可以通过保守治疗得到解决。
踝关节疼痛的原因
我们最常见到的踝关节疼痛问题包括：
1.踝关节扭伤
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这在非运动员和运动员（如 NBA 球员）中都很常见。我们使用 Game Ready 治疗系统 来在急性期提供压迫和冷却。无论是在诊所内还是在运动场上，我们都会使用该系统来立即减轻受伤踝关节的肿胀和疼痛。
2. 慢性踝关节不稳
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慢性踝关节不稳是一种以踝关节外侧（外踝）反复“失稳”为特征的疾病，通常是反复踝关节扭伤造成的。
3. 跟腱炎
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表现为踝关节后方疼痛，在跑步者和舞者中很常见。
4. 导致踝关节疼痛的骨折
当踝关节遭受严重外伤，导致构成踝关节的骨头发生骨折时就会出现这种情况。对于不稳定性踝关节骨折，通常需要手术治疗。
更多地了解踝关节，有助于理解你的足部问题和功能。如果在采取措施缓解踝关节疼痛后仍然存在持续困扰的问题，建议你寻求专业会诊。