冻结肩的解剖
肩关节是一个球窝关节，由三块骨头组成：上臂骨（肱骨 humerus）、肩胛骨（scapula）和锁骨（clavicle）。
肱骨头嵌入肩胛骨的浅关节窝中。坚韧的结缔组织，称为肩关节囊（shoulder capsule），环绕着关节。
为了让肩关节活动更顺畅，关节囊和关节内有滑液（synovial fluid）起润滑作用。
肩关节囊包绕着肩关节和肩袖肌腱。
描述
在冻结肩中，肩关节囊变厚并变紧，形成称为“粘连”（adhesions）的僵硬组织带。许多情况下，关节内的滑液减少。
该病最典型的症状是肩关节无法活动 —— 无论是自主还是在他人帮助下。冻结肩一般分为三个阶段：
冻结期（Freezing）
在“冻结期”中，肩关节的疼痛会逐渐加重，随着疼痛加剧，关节活动范围减少。冻结期通常持续 6 周至 9 个月。
冻结状态期（Frozen
在此阶段，疼痛症状可能有所缓解，但僵硬依然存在。此阶段持续 4 至 6 个月，日常活动会非常困难。
解冻期（Thawing）
在“解冻期”中，肩关节活动逐渐改善。完全恢复至正常或接近正常的力量和活动度通常需要 6 个月至 2 年。
病因
冻结肩的病因尚未完全明确，与惯用手或职业没有明显联系。但有一些因素可能增加患病风险：
糖尿病
冻结肩在糖尿病患者中更常见，约 10% 至 20% 的糖尿病患者会发生，具体原因尚不清楚。
其他疾病
一些与冻结肩相关的疾病包括甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进、帕金森病以及心脏疾病。
固定不动
当肩关节因手术、骨折或其他损伤而长时间固定不动时，可能会引发冻结肩。让患者在损伤或手术后尽早活动肩关节是预防冻结肩的一项措施。
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