全髋关节置换注意事项 让您和您的家庭为术后出院做好准备
居家康复计划
在接受髋关节置换术之前，应对居家环境进行稍许改造，以便出院后能够好舒适安全地在家休养：
- 在浴室/厕所地面铺设防滑垫，可能的话安装扶手，以便站立或行走时借力。
- 洗澡用的牢固淋浴椅。
- 椅子要牢固，切勿过低，以便更轻松地从椅子上站起来。
- 如果马桶高度比较低，准备一个升高的马桶座圈。这个在出院时可由医院提供。
- 清除散落在地板上的物件，包括可能导致摔倒的小家具或玩具。
- 临时生活空间设在同一楼层，因为术后的前三周，上下楼梯可能会有困难。
保护新的髋关节和避免并发症
- 术后前2周内保持伤口清洁干燥，直至伤口完全愈合。
- 小心伤口感染-如果发烧、伤口痛感加剧或伤口出血增多，请立即通知我们。
- 小心深静脉血栓形成。这是一种并发症，血液凝块在腿部形成，可能会随血液进入肺部，导致呼吸困难。留意腿部/小腿是否出现肿胀和痛感加剧。如果发生这种情况，请立即通知我们。
- 在家要坚持做理疗师在您住院期间教授给您的一些简单锻炼方法。
- 出院后必须继续找理疗师复诊，因为术后的前几周是改善膝盖活动范围和恢复行走能力的关键时期。
- 运动后或物理治疗后会感觉比平时更累，这属于正常现象，可能跟贫血有关（由于术中失血，血液血红蛋白水平会变低）。累的时候休息一下，不要给自己太大压力。当血液血红蛋白水平恢复正常后，这些症状通常会在3至4周后消失。
全髋关节置换的具体注意事项
为避免新的髋关节脱位，请遵守以下全髋关节置换的注意事项：
- 不要交叉双腿
- 臀部弯曲不要超过90度
- 不要过度向内或向外转动双脚
- 晚上睡觉时在两腿之间夹一个枕头，直到骨科医生同意再将枕头拿走。
新的臀关节会带来一些不适应。
接受髋关节置换术后，原来让人烦劳不堪的疼痛会明显减轻。最初臀部和下肢会有肿胀，但随着时间的推移症状会逐渐减轻，可能需要12周才能完全消退。在臀部周围的肌肉从手术创伤中恢复前，走路可能会一瘸一拐。通常在3到6个月后能完全恢复正常步态。大多数人还会感到切口周围的皮肤有些麻。这种感觉会随着时间的推移慢慢消失。
有时接受髋关节置换术后，一条腿可能会感觉比另一条腿长或短。医生会尽力使双下肢等长，但可能会为了最大限度保持髋关节的稳定性和生物力学而稍微延长或缩短患肢。有些患者觉得术后患肢用增高鞋垫更舒服。
在机场和一些建筑物进行安检时，新的髋关节可能会引起金属探测器报警。我们会向您提供植入证明，您可以向机场安检人员出示这张证明，证明上有您手术和外科医生的详细信息。
经过一段时间的恢复，髋关节置换手术后的不适感会慢慢消失，术后12个月能完全恢复如初。享受您的新髋关节！
保护新的髋关节
为了保护新的髋关节和延长髋关节假体的寿命，需要注意以下事项。
- 避免高强度的运动，例如跑、跳和扭动。可以参加的理想活动有散步、游泳、徒步旅行、骑自行车和在椭圆机/多功能健身机上进行锻炼。
- 确保您的牙医知道您接受过髋关节置换术。接受任何牙科手术前您可能需要服用抗生素。