Tennis elbow (lateral epicondylitis) dan golfer’s elbow (medial epicondylitis), adalah kondisi nyeri siku yang disebabkan oleh penggunaan siku yang berlebihan. Bermain tenis atau olahraga raket lainnya dapat menyebabkan kondisi cedera tenis dan dapat terjadi pada semua . Hal ini juga sangat umum terjadi pada pemain golf.
Tennis elbow adalah peradangan yang terjadi pada tendon yang tergabung dengan otot lengan bawah di bagian luar siku, sedangkan golfer’s elbow adalah peradangan pada tendon di bagian dalam siku. Otot dan tendon lengan bawah menjadi rusak karena terlalu sering digunakan — mengulangi gerakan yang sama berulang kali. Hal ini menyebabkan rasa sakit dan nyeri di bagian luar siku.
Memiliki pemahaman yang lebih baik tentang penyebab dan gejala nyeri siku tenis dapat membantu Anda mengambil tindakan pencegahan dan dapat memutuskan metode perawatan siku tenis yang cocok bagi anda.
Pemeriksaan Dokter
Kami akan berbicara dengan Anda tentang aktivitas apa yang dapat menyebabkan gejala dan letak gejala itu terjadi. Pastikan untuk memberi tahu kami jika Anda pernah melukai siku Anda. Jika Anda memiliki riwayat rheumatoid arthritis atau penyakit saraf, beri tahu kami.
Selama pemeriksaan, kami akan menggunakan berbagai tes untuk menentukan diagnosis yang tepat. Misalnya, kami mungkin meminta Anda untuk mencoba meluruskan pergelangan tangan dan jari Anda untuk melawan tahanan dengan kondisi dimana lengan lurus sepenuhnya untuk melihat apakah ini yang menyebabkan rasa sakit. Jika tesnya positif, hasil ini dapat memberi tahu kami bahwa otot-otot itu mungkin tidak sehat.
Tes
Meskipun tennis elbow dan golfers’ elbow sebagian besar merupakan diagnosis klinis, kami dapat merekomendasikan tes tambahan untuk mengetahui adanya penyebab lain dari masalah Anda.
Citra medis dapat diambil untuk mengetahui radang sendi siku.
Magnetic Resonance Imaging (MRI)
Dalam kasus kronis, jika ditemukan bahwa radang sendi siku telah ada dalam waktu yang lama, kami dapat akan meminta pemindaian MRI untuk mencari robekan pada tendon yang terkena. Namun prosedur ini akan mempengaruhi perencanaan perawatan.
Perawatan Tennis Elbow Non-bedah
Sekitar 80% hingga 95% pasien berhasil dengan pengobatan non-bedah.
- Istirahat
Langkah pertama menuju pemulihan adalah memberikan lengan Anda istirahat yang tepat. Anda harus berhenti berpartisipasi dalam olahraga atau aktivitas kerja berat selama beberapa minggu. - Obat antiinflamasi nonsteroid
Obat-obatan seperti aspirin atau ibuprofen dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. - Latihan peregangan pergelangan tangan
- Pemeriksaan peralatan
Jika Anda berpartisipasi dalam olahraga raket, dokter Anda mungkin menyarankan agar peralatan Anda diperiksa kesesuaiannya. Raket yang lebih kaku dan raket yang lebih longgar seringkali dapat mengurangi tekanan pada lengan bawah, yang berarti otot-otot lengan bawah tidak harus bekerja terlalu keras. Jika Anda menggunakan raket yang terlalu besar, mengganti ke kepala yang lebih kecil dapat membantu mencegah gejala berulang.
- Penyangga
Menggunakan penyangga yang dipusatkan di bagian belakang lengan bawah Anda juga dapat membantu meringankan gejala tennis elbow. Penyangga dapat mengurangi nyeri dan gejala tennis elbow dengan mengistirahatkan otot dan tendon. - Suntikan Steroid
Steroid, seperti kortison, adalah obat antiinflamasi yang sangat efektif. Dokter Anda mungkin memutuskan untuk menyuntikkan steroid pada otot Anda yang rusak untuk meredakan gejala Anda - Terapi gelombang kejut radial (RSWT)
Selama prosedur ini, impuls gelombang kejut berenergi tinggi merangsang proses penyembuhan pada jaringan fasia plantaris yang rusak. Setiap sesi memakan waktu sekitar 15 menit dan kondisi yang akut biasanya membutuhkan sekitar 5-6 sesi (sekali atau dua kali seminggu) sedangkan kondisi kronis biasanya memerlukan 8 sesi atau lebih. RSWT bersifat non-invasif—tidak memerlukan sayatan bedah. Karena risiko minimal yang terlibat, RSWT sering dicoba sebelum operasi dipertimbangkan.
Perawatan Bedah Tennis Elbow
Jika gejala Anda tidak menurun setelah 6 hingga 12 bulan perawatan non-bedah, dokter Anda akan merekomendasikan operasi. Pendekatan bedah yang tepat untuk Anda akan bergantung pada berbagai faktor. Ini termasuk ruang lingkup cedera Anda, kesehatan umum Anda, dan kebutuhan pribadi Anda.
- Operasi terbuka (pelepasan tennis elbow)
Pendekatan yang paling umum untuk perbaikan perawatan siku tenis adalah operasi terbuka. Prosedur ini melibatkan membuat sayatan di atas siku dan menghilangkan otot dan tendon yang sakit dan memasang kembali otot yang sehat kembali ke tulang. Operasi terbuka biasanya dilakukan sebagai operasi rawat jalan. Jarang sekali membutuhkan menginap semalam di rumah sakit. - Perawatan TOPAZ
TOPAZ adalah teknik medis yang cepat, sederhana dan minimal invasif yang sekarang tersedia untuk pengobatan masalah tendon kronis. MicroDebrider TOPAZ menggunakan teknologi Coblation® yang dipatenkan, yang dirancang khusus untuk merawat tendon dan fasia. Sampai saat ini, lebih dari 5 juta prosedur Coblation telah dilakukan. Teknik TOPAZ telah dikaitkan dengan kembalinya aktivitas sehari-hari dengan cepat yang memungkinkan peningkatan yang signifikan dalam hasil pasien.
Perawatan TOPAZ biasanya membutuhkan waktu kurang dari 20 menit. Prosedur ini dapat dilakukan dengan anestesi lokal dan sedasi ringan dan pasien dapat pulang sekitar 1-2 jam setelah prosedur. TOPAZ menyediakan pasien dengan alternatif invasif minimal untuk debridement bedah dan berpotensi memungkinkan untuk cepat kembali ke aktivitas hidup sehari-hari.
Risiko Bedah
Seperti halnya operasi apa pun, akan selalu ada risiko dengan operasi siku tenis. Hal-hal yang paling umum untuk dipertimbangkan meliputi:
- Infeksi
- Kerusakan saraf dan pembuluh darah
- Kemungkinan rehabilitasi berkepanjangan
- Kehilangan kekuatan
- Hilangnya fleksibilitas
- Kebutuhan untuk operasi lebih lanjut
Mencari Spesialis Ortopedi Bahu & Siku Terpecaya?
Perawatan Medis Cepat, Biaya Transparan
Buat janji untuk perawatan komprehensif untuk masalah sendi Anda!